ヤーコン茶の効能について

ヤーコンの葉には、フラボノイドやテルペン類といった、
血圧や血糖値を下げる効能がある成分が含まれています。

その為、糖尿病などに効果的と注目されています。

また、ヤーコン茶の効能は便秘の改善にも効果的です。

ヤーコン茶に含まれる豊富なフラクトオリゴ糖は、
おなかの環境を良好に保つ効果があるからです。

ただし、飲み始めて慣れない間は、
オナカがゆるくなりすぎる可能性があります。

最初は飲む量を加減するよう注意して下さい。

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